Workshops, Arts plàstiques - 15 d'octubre / 18:00 - 05 de novembre / 20:00 -

Aquest taller forma part de les jornades TRENCA/MENTS, una iniciativa que se celebra als barris de la Marina per promoure la cultura de l’autocura, la salut mental i la gestió emocional, alhora que dona a conèixer els recursos existents al territori i fomenta el treball en xarxa entre diferents agents del barri.

TRENCA/MENTS neix amb la voluntat de trencar els estigmes associats a la salut mental i als malestars emocionals, promovent espais de reflexió, expressió i cura a través d’activitats obertes a la ciutadania.

En aquest marc, l’artista Anna Lo, guanyadora de la convocatòria MAB 2026 amb el projecte expositiu Raíces arrancadas, conduirà el taller L’art d’expressar sense paraules: l’art com a eina d’expressió emocional i autodescobriment.

L’art pot convertir-se en una eina poderosa per comprendre, expressar i transformar les emocions. Al llarg de dues sessions, les persones participants exploraran el seu món interior a través de la creació artística en un espai segur, creatiu i de reflexió compartida.

Contingut del taller

Primera sessió: Connectar amb l’expressió

En aquesta primera sessió introduirem l’art com a eina emocional i d’expressió personal. Mitjançant diferents exercicis creatius, cada participant començarà a explorar les seves emocions i a crear una peça artística lliure basada en el seu món interior.

Segona sessió: Diàleg i transformació

A la segona sessió recuperarem les obres creades anteriorment per continuar-les, transformar-les i aprofundir en el procés emocional i creatiu. També compartirem un espai de reflexió i tancament col·lectiu al voltant de l’experiència del taller.